Föreningen bildades 1932 på initiativ av bl a Einar Wagenius. Verksamheten var i starten mest inriktad på Husmodersgymnastik och mansgymnastik.
Under åren har verksamheten för barn och ungdom vuxit och är nu den största sektionen med flera olika barn- och ungdomsgrupper i varierande ålder. Dessutom finns en truppsektion som tränar Truppgymnastik och tävlar. Motionsgymnastik för vuxna bedrivs för både kvinnor och män i olika grupper och nivåer.
Föreningen har grupper i Norrtälje.
